(scroll down for English)

Έφτασε ο καιρός που τα παιδιά ξεκινάνε το σχολείο. Για όλους είναι μια δύσκολη περίοδος. Τα περισσότερα παιδιά δεν θέλουν να πάνε πίσω στο σχολείο μιας και οι ημέρες των διακοπών ήταν υπέροχες και θα ήθελαν να συνεχιστούν για πάντα. Από την άλλη μεριά, εμείς οι γονείς θέλουμε οπωσδήποτε τα παιδιά να επιστρέψουν στο σχολείο για να μπορέσουμε να επανέλθουμε στην καθημερινότητά μας, όσο και εαν αυτό σημαίνει ότι ξεκινά και το "παιχνίδι" με τον χρόνο για να τα προλάβουμε όλα. Τετράδια, μολύβια, λίστες υλικών, εξωσχολικές δραστηριότητες γίνονται οι πρωταγωνιστές αυτών των ημερών. Σημαντικό "πονοκέφαλο" αποτελεί και η προετοιμασία του κολατσιού των παιδιών, καθώς όλοι και όλες αναζητάμε εύκολες, γρήγορες, νόστιμες και κυρίως θρεπτικές συνταγές για να εφοδιάσουμε τα βλαστάρια τους. 

Δείτε λοιπόν 30 από τις καλύτερες συνταγές για όλα τα γούστα!

(scroll down for English)

Σε ποιό παιδί (μεγάλο ή μικρό) δεν αρέσει να παίζει με πλαστοζυμαράκι; Είναι μαλακό, εύπλαστο και αποτελεί μια πρώτης τάξεως δημιουργική απασχόληση μέσα από την οποία τα παιδιά μπορούν να διασκεδάσουν, να δημιουργήσουν αλλά και να μάθουν. Είναι η ιδανική δραστηριότητα για να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους όχι μόνο δημιουργώντας σχέδια αλλά και να φτιάξουν μόνα τους το δικό τους πλαστοζυμαράκι.

Είναι πανεύκολο! Απαιτεί μόνο 10 λεπτά από τον χρόνο σας και τα παιδιά σίγουρα θα λατρέψουν την όλη διαδικασία.

DIY ΠΛΑΣΤΟΖΥΜΑΡΑΚΙ

ΥΛΙΚΑ

2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 φλ. αλάτι
1 φλ. νερό
χρώματα ζαχαροπλαστικής

ΟΔΗΓΙΕΣ

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σχηματίζονται μια ζύμη. Ζυμώστε για μερικά λεπτά και χωρίστε το ζυμάρι σε ίσα μέρη. Προσθέστε χρώμα ζαχαροπλαστικής και ζυμώστε μέχρι το χρώμα να απορροφηθεί και να είναι ενιαίο. Αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο για περίπου 1 εβδομάδα.

Οι διακοπές πλησιάζουν γοργά (πότε ήρθε κιόλας ο Ιούλιος?) και σίγουρα θα έχετε ήδη καταστρώσει τα σχέδιά σας για τις καλοκαιρινές σας αποδράσεις. Όσοι είναι γονείς ξέρουν ότι τα ταξίδια με τα παιδιά είναι δύσκολα αλλά όχι ακατόρθωτα αρκεί να είμαστε σωστά προετοιμασμένοι. Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές ώστε να κάνετε τα ταξίδια σας με τα παιδιά όσο πιο εύκολα γίνεται.

Είτε είναι για καφέ, για ανεφοδιασμό, για φαγητό ή απλά για να απολαύσετε την θέα, καλό είναι να κάνετε μικρές στάσεις ώστε να ξεκουραστούν τα μικρά σας. 

2. Πάρτε μαζί σας νέα αλλά και αγαπημένα παιχνίδια

Εάν μπορείτε αγοράστε μερικά καινούργια παιχνίδια ή πάρτε μαζί σας μερικά αγαπημένα τους ώστε να τα κρατήσετε απασχολημένα όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο. Εάν έχετε παιχνίδια που δεν έχουν παίξει για πολύ καιρό παρτέ τα μαζί σας. Επίσης, εάν έχετε κάποιον τρόπο για να δούν τα μικρά σας ταινία, επενδύστε σε κάποια που δεν έχουν δει. 

3. Μοιράστε τον χρόνο 

Μην δώσετε στα μικρά σας όλα τα παιχνίδια μαζί. Θα παίξουν για λίγο και μετά θα βαρεθούν. Καλό θα είναι να τους δίνετε ένα νέο παιγνίδι ανά ώρα ώστε να κρατήσετε αμείωτο το ενδιαφέρον τους. 

4. Πάρτε μαζί σας μερικά σνάκς

Με το φαγητό μπορείτε να τους αποσπάσετε πολύ εύκολα την προσοχή. Πάρτε μαζί σας μερικά νόστιμα και υγιεινά σνάκς όπως κομμένα μήλα, κράκερς ή αποξηραμένα φρούτα (π.χ. chips μπανάνας, cranberries κλπ.) και μπάρες δημητριακών. Πάρτε μαζί σας και μερικά νόστιμα κουλουράκια αλλά κρατήστε τα για το τελευταίο κομμάτι του ταξιδιού σας, διαφορετικά θα σας τα ζητούν συνέχεια.  

5. Προγραμματίστε τον ύπνο 

Προσπαθήστε να ξεκινήσετε νωρίς το πρωί ώστε τα μικρά σας να ξανακοιμηθούν στο ταξίδι, μπορεί να είναι ενθουσιασμένα για το ταξίδι αλλά μετά από κάποια ώρα θα κοιμηθούν στα σίγουρα. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι όσο πιο ξεκούραστα γίνεται και εσείς θα έχετε το κεφάλι σας ήσυχο. 

Καλές οικογενειακές διακοπές! 

With vacations rapidly approaching (is it July already?), you’re probably starting to make some travel plans. Traveling with kids can be tough sometimes but there are some tried and true tricks that can make travelling as smooth as possible.

1. Plan out your stops

Coffee, gas, lunch or just a break to enjoy the view. Give everyone a break from the car.

2. Pack some new toys and some favorites

Invest in a few new toys for the trip but also bring some old favorites that your kids have consistently enjoyed. If you do a toy rotation, grab some of the toys that they hadn't had in a while. If you have a way to play a movie in your car, brought one brand new for them.

3. Time out

Don’t give your kids everything at once! They will play with it and get bored too quickly. Instead give them one toy every hour. It keeps things interesting through the whole trip.

4. Bring snacks

Snacks can be your best friend as they are a very easy distraction. Pack some snacks that are healthier and you don’t mind giving too much to your kids! You can bring some sliced apples, crackers, banana chips, dried fruit such as cranberries (my kids love them) or granola bars and some cookies. Save the cookies for the end so that kids won't be asking you for them the entire trip.

5. Plan for sleep

Try to leave too early in the morning so as to allow kids to go back to sleep. Maybe your little ones will be too excited for the trip to sleep but eventually they will fall asleep easily. This way you can maximize their rest during the trip. 

Ηappy holiday travels!