photo source unknown

(scroll down for English)

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσο και αν φροντίζουμε τα πόδια μας τον χειμώνα, όταν έρχεται το καλοκαίρι διστάζουμε να φορέσουμε πέδιλα εάν τα πόδια μας δεν περάσουν πρώτα από "γενικό service".

Κάτι το πιεσμένο μας ωράριο κάτι οι προτεραιότητές μας και τα πέδιλα αναβάλλονται μέχρι νεοτέρας! Λοιπόν σήμερα σας προτείνω σπιτική συνταγή για να ετοιμάσουμε τα πόδια μας για το καλοκαίρι στην άνεση του σπιτιού μας. Βάλτε τα παιδιά για ύπνο, κλειστείτε στο μπάνιο, βάλτε ωραία μουσική, τα ακουστικά σας και απολαύστε το!

Θα χρειαστούμε αγνή βαζελίνη (αυτή στο κουτάκι), χοντρό αλάτι και νερό (φυσικά!). 

Ανακατεύουμε 1/4 φλ. βαζελίνη με 2 φλ. χοντρό αλάτι και αφήνουμε το μείγμα στην άκρη. Σε μια λεκάνη βάζουμε 1 φλ. χοντρό αλάτι και 3 φλ. νερό και μουλιάζουμε τα πόδια μας για 30 λεπτά. Στην συνέχεια τρίβουμε τα πόδια μας με το μείγμα της βαζελίνης - θα δείτε να αφαιρείτε αρκετό νεκρό δέρμα. Στην συνέχεια τρίβουμε τα πόδια μας με την ειδική λίμα ή ελαφρόπετρα για να αφαιρέσουμε και το υπόλοιπο. Ξεπλένουμε τα πόδια μας και απλώνουμε μια γενναία ποσότητα βαζελίνης. Φοράμε κάλτσες και κοιμόμαστε! Το πρωί να παρατηρήσετε μεγάλη αλλαγή καθώς τα πόδια σας θα είναι μαλακά και ξεκούραστα. 

Lets be honest. No matter how much we take care of our feet during the winter, when summer comes we hesitate to wear sandals unless our feet are fully appropriate for them. 

And due to our hectic schedules and other priorities, sandals are postponed until further notice! So today I have for you a DIY scrub to get your feet ready for sandal season. Put the kids to bed, lock yourself in the bathroom, play your favorite music, wear your headphones and enjoy!

We will need some pure petroleum jelly (Vaseline), sea salt and water (of course!).

Mix 1/4 cup Vaseline with 2 cups sea salt. Set aside to use later. Pour 1 cup sea salt into 3 cups water and soak your feet for 30 minutes. Scrub with the Vaseline scrub - you will notice that some of the calloused skin comes off. Then get out your pumice stone to finish the job! Wash your feet and apply a good amount of Vaseline, wear a pair of socks and go to sleep. In the morning you will notice that your feet are soft and moisturized.