5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΟ 2019 // 5 THINGS TO DO NOW TO BE READY FOR 2019
31.12.18
Η νέα χρονιά πλησιάζει σε λίγες ώρες και ξέρω ότι πολλοί από εσάς πιθανότατα να βρίσκεστε ήδη κοντά στα αγαπημένα σας πρόσωπα ενώ άλλοι να περιμένετε απλά να περάσει η ώρα για να βρεθείτε κοντά τους. Έτσι λοιπόν σκέφτηκα ότι ως τελευταία ανάρτηση του έτους που σε λίγο θα αποχαιρετήσουμε να σας δώσω μερικές μικρές συμβουλές για να υποδεχθείτε πανέτοιμες το 2019.
1. Κάντε ένα διάλειμμα
Μήπως μόλις μπήκατε σε κλίμα "εκτός γραφείου"; Συγχαρητήρια! Ευκαιρία να το εφαρμόσετε κατά γράμμα. Σταματήστε λοιπόν να σκέφτεστε την δουλειά και την ατελείωτη λίστα με τις υποχρεώσεις σας και προς Θεού ... τσεκάρε τα e-mails σας από τον καινούργιο χρόνο. Κάντε ένα πραγματικό “detox” και ξεκινήστε χαλαρά. Όλα θα είναι στη θέση τους και θα σας περιμένουν όπως πάντα, απλά θα έχετε περισσότερη όρεξη για δουλειά!
2. Χαλαρώστε
Οι γιορτές μπορεί να συνοδεύονται από άγχος ώστε να τελειώσετε τις τελευταίες εκκρεμότητες, τα να ψωνίσετε τα τελευταία δώρα και να κάνετε τις όποιες προετοιμασίες. Όμως μόλις απομακρυνθείτε από τη δουλειά, ξεχάστε τα όλα, βάλτε να παίζει γιορτινή μουσική (δείτε εδώ την Christmas Playlist μου) και μπείτε σε γιορτινό κλίμα. Οι γιορτές πρέπει να είναι μικρές στιγμές ευτυχίας και χαράς κοντά σε αγαπημένα σας πρόσωπα. Αφήστε το άγχος πίσω σας και απλά απολαύστε αυτές τις στιγμές.
3. Διασκεδάστε με σύνεση
Μην φορτώσετε τον εαυτό σας με καθημερινές δραστηριότητες και εξόδους. Βεβαίως και οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να δείτε συγγενείς και φίλους αλλά μην το παρακάνετε με το ξενύχτι. Εκμεταλλευτείτε αυτές τις ημέρες και ξεκουραστείτε. Δείτε το ως μια ευκαιρία για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά δυναμικά και γεμάτες ενέργεια.
4. Ρίξτε τους ρυθμούς
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από μια γιορτινή ταινία (δείτε εδώ μερικές από τις αγαπημένες μου γιορτινές ταινίες) ή μια βραδιά με κρασάκι μπροστά στο τζάκι. Επίσης αυτές τις ημέρες είναι μια καλή ευκαιρία να διαβάσετε εκείνο το βιβλίο που έχετε αφήσει εδώ και καιρό στη μέση ή επιτέλους να διαβάσετε το βιβλίο που πάντα θέλατε αλλά δεν προλαβάνατε.
5. Θέστε νέους στόχους
Εκμεταλλευτείτε αυτές τις ημέρες και θέστε τους στόχους σας για τη νέα χρονιά. Προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους. Σκεφτείτε τη ζωή σας και επικεντρωθείτε σε εκείνους τους τομείς που θέλετε να βελτιώσετε. Καταγράφοντας μάλιστα τους στόχους σας σε ένα χαρτί, σας βοηθά πολύ στο να τους εμπεδώσετε και να τους επιτύχετε. Τώρα μάλιστα είναι η καλύτερη στιγμή για να σκεφτείτε κάποιο ταξίδι που θα θέλατε να κάνετε μέσα στη νέα χρονιά. Μην ξεχάσετε να βάλετε και deadlines για καθένα από τους στόχους σας αλλά μην είστε αυστηροί με τον εαυτό σας.
Καλή Χρονιά να έχετε με υγεία και πολλά χαμόγελα!
New Year is approaching in a couple of hours and I know that some of you might already be on their way home while others are watching the time ticking out. For this reason, I thought you would enjoy reading a post about how to best spend the rest of the holidays and get ready for 2019.
1. Take a real break
Did you just set up your “out of office” message? Right, now it’s time to forget about work and your to-do list. Stop your mind from thinking about work and don’t check those emails right after New Year's because if you really want to “detox” and start back on the right foot, it is better to wait for your return. It will ignite your passion for work once you’re back and you’ll feel energized.
2. Relax
Holidays can be stressful with the last working tasks, present shopping and all the preparations. Once you’ve left the office, forget about everything and put on a nice holiday playlist to peacefully immerse yourself in the mood (check out my Holiday Playlist, you'll love it!). Holidays should be a moment of pleasure and happiness to share with your family and friends. Leave any stress behind you and just enjoy these days. During these days, take time to shop your last minute presents while soothing in the holiday mood.
3. Party with moderation
Don’t get yourself busy every day with parties and night outs. Holidays means family time and friends. Nonetheless, rest a couple of days because it is necessary to find back your energy.
4. Slow down
There is nothing more relaxing than watching a great holiday movie (read here my Holiday Movie list). It is also the right time to finally read that book you always wanted to read.
5. New goals
Use these days of your holidays to create a list of your 2019 personal and professional goals. Think about your life and focus on what you want to improve. Giving yourself aims and writing them down contribute to achieving them. It is also the right time to think about the places you would like to visit. Don’t forget to set deadlines for each of your goals to stay focussed and determined to achieve them but don't be too strict with yourself.
Read also
Wishing you a New Year filled with joy and happy memories!
2 σχόλια
Ένα μικρό detox από την καθημερινότητα όλοι το χρειαζόμαστε και οι γιορτές είναι όντως η καλύτερη μας ευκαιρία.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό είναι αλήθεια! Καλή χρονιά να έχεις!
Διαγραφή